mardi 30 janvier 2018

Trail l'hivernale 2018

Début de saison 2018, avec L'hivernale, 24kms, 700m d+

Ce trail est prometteur sur la papier, dans un décor estival et coté: les étangs de hollande, dans le 78.

Ce mois de janvier 2018 a été exceptionnel par sa pluviométrie, qui a battu tout les records.

Je m'attendais donc à une course humide et grasse, je fût servi au delà de les espérances les plus folles !!!

Nous serons 3 inscrits sur ces courses: Daniel sur le 12km, Laurent et moi sur le 24km: nous sommes toujours dans l'objectif "diagonal de fous" 2019...
Nous quittons l'usine à 5h10 le dimanche matin, après une nuit de 12h de boulot, nous allons directement sur place pour dormir dans nos véhicules durant 2h30: matelas gonflable et duvet:
Je dois avouer que j'ai très bien dormi (mais un peu vite à mon gout... lol ).

Nous récupérons nos dossards au terme d'une longue queue:
plus de 600 inscrits sur le 24km !!!
et autant sur le 12km: autant dire qu'il y a du monde sur la plage !!!!

je porterais le dossard n°354.


Nous observons quand même que les coureurs et coureuses qui nous entoure sont plus "affûtés" que sur les "petites" courses: on sent déjà une certaine expérience et une bonne préparation physique.

Le départ est lancé sur la plage à 9h30, je pars bon dernier... au moins je ne me ferais pas dépasser !!!!
Le Mr (le coureur balayeur, celui qui ferme la course) qui court derrière moi, me demande combien de temps je vise:
2h50 lui ai je répondu, assez confiant car ma stratégie est de courir à environ 7 minutes au kilomètre, vitesse à laquelle j'ai déjà couru 27 km à l'entrainement sans aucune difficulté.
Au bout de 500m nous passons de "l'autoroute" à une mono trace: évidement un gros gros bouchon s'est formé: j'attendrai 2 minutes.

Suivra environ 4km sur un terrain assez roulant et souple, je cours maintenant seul, j'ai dépassé 2 ou 3 coureurs qui sont moins vite que moi.
je ne connais pas trop cette forêt, même si j'étais déjà venu aux étangs de hollande il y un bonne vingtaine d'années avec les copains (spéciale dédicace à Sam, Préscilla et surement d'autres que j'oublie).




A partir de ce moment la, le terrain est devenu gras, très très gras, au point de s'enfoncer jusqu'au dessus des chevilles !!!!! et ce bain de boue ne nous quittera quasiment plus jusqu'à la fin, voir même sera encore pire !!!!


Petite photo au kilomètre 7, pour tout vous dire, je pensais être dans une partie difficile: il s’avérera que la partie visible sur la photo était sèche par rapport à la suite du programme !!!




Au kilomètre 8, nous avons eu une cote ENORME (les alpes à cotés, c'est du pipi de chat !!!).
Je l'ai monté comme les autres: en marchant tranquillement.
Je suis toujours tout seul, et j'ai dépassé encore 2 coureurs..

A un moment, j'ai perdu le balisage car j'ai vu le ravito au loin !!! pas de bol, il restait encore 5km à faire avant d'y accéder (je trouvais cela étonnant car j'étais tout seul, et rien n'avait encore été touché... lol)

Normal.. allez, quand on aime on ne compte pas: 200m de plus pour rattraper la bonne trace.

Je me promet de bien surveiller le balisage à l'avenir pour ne pas renouveler cette erreur, ou les 2 coureurs qui me suivaient ont bien failli me rattraper !!!









Kilomètre 12: une poignée de coureurs (coureuses) se dessinent à l'horizon !! chouette.

Je fonce la ou je suis performant: dans les descentes !!
et la, personne ne me suit: j'engage à fond, le corps bien en avant, volontaire dans la descente, je bondis de droite à gauche (ou l'inverse) !!!

je les rattrape assez rapidement, et les dépasse: 5 places de gagner !! (sans gloire, car ce sont des vétérans 3, je suis V1..)


Kilomètre 13: le fameux ravitaillement que j'avais déjà rencontré précédament:
je prend rapidement un verre de coca, je ne veux pas m'attarder pour ne pas reperdre des places.



Kilomètre 14: une rencontre chevaline, c'est motivant..







Kilomètre 15: un joli pont...qui me fera perdre le balisage, et rattrapé par 3 poursuivants: je les redoublerais à la 1ère descente un peu raide.

A partir de maintenant, c'est le bain de boue jusqu'à la fin, car nous retrouvons la trace du 12km, il y a donc déjà plus de 1000 coureurs qui ont piétiné le chemin: ce n'est plus un trail, c'est un parcours du combattant !!!
je rattrape encore des coureurs, car j'ai opté pour une stratégie différente: ceux qui me précède tentent d'éviter le bourbier monstrueux en passant par les bois autours: effectivement, c'est moins collant, mais il faut sauter de branche en branche (1,2,3 on recommence...arrfff)
Au point ou j'en suis, je choisi de passer au coeur du bouzier, des ruisseaux coulent au milieu du "chemin", je m'enfonce à la cheville à chaque pas, mais je vais plus vite que ceux qui passent dans le bois...

J'admet que c'est terriblement usant, au point de ne plus arrivé à relancer pour traverser les 15m qui séparent chaque bourbier : je me motive en hurlant "VAS-Y L'ESCARGOT, DéFONCES TOUT CES BAVEUX DU DIMANCHE !!"
Aucune photo sur cette fin de parcours tellement c'était rude.

La délivrance arrive enfin, avec l'étang qui est en vu, la en tout petit tout au bout !!!


j'en termine en 3h14 (je visais 2h50 !!),
épuisé comme je ne l'ai jamais été.

classement: 467 sur 493 finishers (plus de 100 abandons !!).

Laurent est 296 en 2h45,

Daniel finira 283ème sur 384 finishers son 12km en 1h28.

J'ai profité du buffet mis à notre disposition, quelques verres de coca, tuc + fromage, pain d'épice..

Merci aux bénévoles, sans eux la course est impossible, ne l'oublions pas.

S'en suivra le lavage de pompe directement dans l'étang.

La question qui reste en suspend: comment vais je arrivé à courir le 42 km le 25 mars 2018, le trail d'Auffargis ?
Le dénivellé m'inquiète aussi, car l'hivernale est donné pour 700 D+, et le trail d'Auffargis pour 1500 D+...

je doute fortement... et je vais travailler une allure encore plus faible, comme 8 ou 9 minutes au kilomètre.



















profil de la course


Ultra marin du Morbihan, 177km 2019

L'année dernière, j'ai découvert l'ultra marin trail du Morbihan, en étant finisher sur le 87km. (je vous invite à relir...